Anksiyete iş hayatını etkiler mi? Yaygın anksiyete bozukluğu, özgül fobi, sosyal fobi ve panik bozukluğu gibi farklı anksiyete bozuklukları türleri vardır. Bir anksiyete bozukluğunun çalışma hayatı üzerinde de çok olumsuz bir etkisi vardır. Anksiyete ders çalışmayı engeller mi? Aşırı kaygıları nedeniyle ders çalışmaktan kaçınırlar ve diğer aktivitelere daha fazla zaman harcarlar. Sürekli öfkelidirler ve öfke nöbetleri geçirirler. Derste konsantre olmakta zorluk çekerler. Kaygılarını gidermek için sigara ve alkol tüketimlerini artırırlar. Anksiyete güçsüzlük yapar mı? Kas gerginliği özellikle baş, boyun ve sırt bölgesinde ağrıya neden olur. Sıkışma ve basınç baş ağrıları tipiktir. El titremeleri meydana gelebilir ve bu titremeler el becerisini…
Yorum Bırak