Bir balık türü nedir? Alabalık, akyak, bakalyaro, barbunya, berlam-mirlan, çipura, dil, pisi balığı, julper, levrek, fener balığı, gelincik, mezgit, kalkan, mavi göz, kefal, kızılkanat, kupez, lagos, lüfer, mercan, mırıldanma, lagos, sinarit-trança, sudak, turna, yayın, karides, kalamar, ahtapot, sübye, ıstakoz ve keşiş yengeci beyaz etli balıklardır. Balık hangi kategoriye girer? Protein açısından zengin oldukları için “et grubu” besinler arasında yer alırlar, ancak şeker ve nişasta içerikleri düşük olduğundan et ürünlerine göre çok daha hızlı sindirilirler. Balık hangi besin? Balık, besin açısından en yoğun ve protein açısından en zengin besinlerden biridir. Genel olarak, balık türleri diğer hayvansal besinlere göre daha düşük kolesterol…
Yorum Bırak