Semizotu bağırsaklara iyi gelir mi? Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sağlığına olumlu etki eder ve A vitamini içeriği sayesinde göz sağlığına olumlu etki edebilir. Semizotundaki yüksek lif içeriği sindirim sistemini düzenler ve bağırsaklardan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Her gün semizotu yenirse ne olur? Semizotu, ıspanaktan 5 kat daha fazla omega-3 yağ asidi içeriyor, kalp sağlığını destekliyor, A vitamini içeriğiyle göz sağlığını koruyor, serbest radikallerle savaşarak kanser riskini önleyen beta-karoten içeriyor, açlık kan şekerini düşürüyor, kemikleri güçlendiriyor. Semiz otu hangi hastalıklara iyi gelir? Semizotu, göz, kemik ve kas sağlığı, yara iyileşmesi ve bağışıklık sistemi, vücudun antioksidan dengesi ve kalp-damar sağlığı üzerinde…
Yorum Bırak